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猪扇骨的营养价值以及制作方法

点击次数:  更新时间:18/09/15 16:27:09 来源:www.wjrzp.com关闭
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   在天气渐渐转凉的秋天,大家需要根据自己以及家人的身体状况,适当的进补,虽然很多人对应该怎么进补的专业常识了解的很少,但是大家还是需要凭借了解的一些常识性的常识,将新葡亰平台的产品,做成大家更加容易吸取的美味佳肴。接下来就为大家带来一道美味的猪扇骨养生汤的做法。
    猪肉是大家日常生活当中吃的最多的一种肉食,而猪扇骨是猪后背和肩膀附近的骨头,新葡亰平台称为月亮骨,是猪肩胛骨,由于骨头的营养相比猪肉来说更加让大家吸取其中的营养,特别是和儿童和中老年人食用,能够及时补充人体所必需的骨胶原等有利物质,增强大家的骨髓造血功能。
    首先大家需要先将,猪棒骨用水焯,去掉血腥味,然后准备好葱、姜、大料等材料,然后将这些材料置于高压锅中,加适量热水阀煮30分钟。木耳提前泡发好撕成小朵,油菜,玉米,红枣泡后洗干净,将煮好的汤倒入煮锅,木耳、红枣、玉米入锅同煮15分钟。加盐,再煮10分钟。油菜入锅,再煮开。撒些胡椒粉搅拌均匀,即可出锅享用。
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